DORMIRE È UN’ABILITÀ SOCIALE:
Costruiamola insieme
Dormire è indispensabile, nella prima infanzia, per garantire uno sviluppo cerebrale adeguato.
E, in generale, per il benessere psico-fisico di ogni componente della famiglia.
Solo il 20% dei bambini dai 6 ai 18 mesi ha la competenza innata di dormire in modo continuativo per tutta la notte.
Per il restante 80% è necessario un supporto, al fine di permettere loro di acquisire l’abilità di addormentarsi e rimanere addormentati per periodi più lunghi.
Insieme possiamo supportare vostro figlio o vostra figlia ad apprendere nuove modalità legate al sonno, rispondendo in modo adeguato e puntale ai suoi bisogni fisici, emotivi e cognitivi.
Sono mamma di tre bambini, i primi due sono gemelli. Quando avevano 15 mesi, io e mio marito abbiamo fatto un percorso per aiutarli a dormire meglio.
Giovanni si svegliava ogni ora, e sia lui che Iole avevano bisogno del seno, o del nostro supporto, per riaddormentarsi. Questo succedeva innumerevoli volte ogni notte.
La privazione del sonno stava logorando moltissimi aspetti della nostra vita familiare e coniugale.
Dopo il percorso, in poche settimane sia Giovanni che Iole hanno iniziato a dormire per tutta la notte senza interruzioni. Sembrava incredibile.
Con la nostra terza figlia abbiamo impostato fin da subito routine chiare, e imparato a leggere i suoi segnali di stanchezza. Egle dorme tutta la notte da quando ha sei mesi e mezzo.
Abbiamo capito che la genitorialità è più semplice quando si è riposati.
Scoprite come posso aiutarvi
COME FUNZIONA?
CONTATTO
Potete contattarmi via e-mail, al cellulare, o compilando il form qui sotto!
QUESTIONARIO
Riceverete un questionario da compilare per aiutarmi a conoscere meglio la situazione della vostra famiglia e i vostri obiettivi.
INCONTRO FISICO O ONLINE
Sarà il nostro momento di confronto in cui darò risposta ai vostri dubbi, e vedremo insieme:
PIANO DEL SONNO PERSONALIZZATO
Riceverete via e-mail il piano del sonno discusso insieme.
FOLLOW UP
Potrete contare su due settimane di assistenza (via e-mail, chiamate o Whatsapp) per chiarire eventuali dubbi rimasti!
Insieme possiamo lavorare in modo olistico, preservando l’attaccamento sicuro tra genitori e figlio o figlia, per migliorare diversi aspetti legati al sonno.
Per esempio:
TESTIMONIANZE
Il tema “sonno” per noi e per la nostra piccola Margherita è sempre stato davvero un argomento ansiogeno, proteste di continuo, incapacità di legare cicli di sonno, la notte attaccata sempre al seno svegliandosi ogni ora. A 10 mesi, presi da tanto sconforto e soprattutto stanchezza abbiamo deciso di affidarci completamente ad Alice. È stata molto professionale, rincuorante, empatica e padrona della materia. Margherita è un osso duro ma in pochissimo tempo abbiamo davvero svoltato la nostra situazione. Dal terzo giorno ha dormito tutta la notte senza seno, nel suo lettino nella sua cameretta, con soli 2 risvegli e gestiti in autonomia senza proteste. Ad oggi, dopo 2 mesi possiamo dire che i benefici che ha portato questo percorso sono innumerevoli, la routine della nanna è diventato un tempo speciale, intimo e non più un momento che creava solo ansia e frustrazione, siamo tutti più sereni e quando la mettiamo a nanna possiamo dedicare del tempo esclusivo alla coppia. Quindi grazie Alice, affidatevi che ne vale veramente la pena!
Alice ci ha aiutati a migliorare la nostra routine nanna e ci ha dato un metodo per strutturarla e per gestire i risvegli notturni. Già dai primi giorni l’addormentamento è diventato più facile sia per il pisolino che la sera. Alice è molto comprensiva e di supporto e sempre disponibile.
Abbiamo deciso di chiedere aiuto ad Alice dopo mesi di incertezze. La nostra bimba ha da subito associato il seno alla nanna, di conseguenza ha sempre dormito a stretto contatto con la mamma. Così a nove mesi compiuti ci siamo decisi: avevamo bisogno di aiuto! Alice, dopo un colloquio conoscitivo, ha redatto un programma che si adattasse alle esigenze della nostra famiglia (apportando variazioni in base alle nostre richieste). Non è stato facile come speravamo, per Emma è stata una frustrazione grande, ma seguendo i consigli di Alice e il nostro istinto, abbiamo ottenuto dei risultati impensabili fino al mese scorso. Emma ora riesce a dormire nel suo lettino (non tutta la notte, ma per diverse ore consecutive) e non necessita più della presenza costante della mamma. Siamo ancora lontani dall’addormentamento autonomo, ma i risultati ci sono e siamo molto più sereni, soprattutto in vista dell’inserimento al nido, ora siamo certi che la nostra bimba riuscirà a dormire anche senza la mamma. La nostra esperienza è stata positiva: Alice resta disponibile al confronto e al dialogo durante le varie fasi del percorso. Per noi l’aspetto più importante è stato avere un supporto morale per non scoraggiarsi: ogni bimbo ha i suoi tempi ma i risultati arrivano!
